皮肤的好坏与水有密不可分的联系
水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有靓丽容颜，尤其不能缺水!自然就是美，现在世界上最新潮的美容就是水美容。很多美容专家、护肤专家以至化妆师都极力推崇水的美容效果，都说“水是使皮肤健康的万灵丹”。影视界的美女明星们更是极力宣扬“水是令肌肤美丽的唯一途径”。可见水对身体和皮肤的益处之大。
人类皮肤会自然地分泌两种物质: 油，由皮脂腺分泌;水，由汗腺分泌。水分在皮肤内的滋润作用不亚于油脂对皮肤的保护作用，体内有充足的水分，才能使皮肤丰腴、润滑、柔软，富有弹性和光泽。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应，结果会造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况，使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔，而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起!因此当皮肤出现缺水现象时，首先应辨别皮肤的性质，如果是干性缺水，请选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。
水是唾手可得的美容品，单单用水，就可以搞定很多皮肤问题，把水烧开气熏能减少皮肤油脂缩小毛孔，热毛巾干敷能使自然光滑。每天洗脸的时候多费一道手续，先用热水洗然后再用冷水洗，也能在清洁的同时增强皮肤的弹性，减少皱纹和毛孔。洗完脸后，用毛巾轻轻经将水吸干，千万不要用力擦拭，每天早晚各洗一次脸就足够了，不需要过度或过频繁地洗脸;还应多吃含水分多的蔬菜和水果，注意保持室内适宜的湿度，对皮肤美容有益。
化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象，因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯;同时做好日间防护，冷风、灰沙、阳光、冷暖气等等，都有是致使皮肤缺水老化的凶手。水疗的功效数不胜数，既能促进血液循环、脑细胞再生复活，也能漂白皮肤、清洁毛孔、清除体臭，泡出一个芳香美人。累了倦了，邀上三两好友或者独自一人去亲近水疗，水以自己独特的温馨会给予柔情，消融浮躁，安抚疲惫。
我们的日常生活都离不开水，除了饮用，也用来清洗食物，沐浴及其他用处，但如何确保日常用水是干净和安全的呢?您可否知道，自来水中都含有害的氯及污染物质，可危害我们的健康!举例，当你用10分钟的时间沐浴时，你的皮肤所吸收的氯相等于饮用了三公升含氯的水!不但如此，以热水沐浴的时候，化学物质将被蒸发为水蒸汽，进而被您吸入肺部，氯已被证识是造成许多病症的主要原因，包括最令人闻风丧胆的癌症，(通过沐浴，洗澡而被吸入体内的水中汽化化学物，比通过饮用水而被吸入的份量多达100倍)。现在就让我们做一个示范，以证明氯是多么容易被人体所吸收。首先，把自来水分别放入两个玻璃器皿中，滴入氯测试液，原本清澈的水转变成黄色，这证明水中有氯的成份，然后把手浸入水中，维持数分钟，黄色的水被为清澈。这证明水中的氯全被手吸收了。因此，日常洗澡，可能让你染上各种疾病，如皮肤病等等。
我们通常都习惯用自来水清洗水果，但你是否知道水中有害的氯会被水果所吸收?更可怕的是，我们把它全吃入肚子里!再做个简单的示范，放满两碗水，放入氯测试液，水呈黄色，表示水中有氯，把水果放入，黄色的水转变为清澈，再把米浸入水中，也可以清楚的看到黄色的水变成清澈，这证明水中的氯完全被水吸收了。同样的放入青菜，很快水就变清澈，蔬菜把水中的氯吸收得一干二净。如果我们每天都吃了这些含有毒素的食物，肯定会危害我们的健康。在漱口和刷牙时，水中的氯也无法被我们的口腔吸收。看看示范就可知道答案，首先，接满一杯自来水，另一杯用来漱口，漱完品后，分别滴入氯测试液，现在可以清楚的看到，杯中的自来水变成黄色，证明水中有氯，然后漱过口的水却清澈，水中的氯去了哪里呢?水中的氯全被吸入口腔里了。试想想，如果我们的健康，每日都在无形中受到氯的侵害，这是件多么可怕的事!
